الأمة| يُظهر الطب الحديث بشكل متزايد أن صحة الفم لها آثار بعيدة المدى على الجسم بأكمله. وتشير أبحاث جديدة إلى أن البكتيريا والفيروسات والفطريات الموجودة في فمنا قد تساعدنا على عيش حياة طويلة وصحية. ومن المثير للاهتمام أن هذه النتائج العلمية تتشابه مع التعاليم والممارسات الإسلامية، التي اعتبرت العناية بالفم جزءًا أساسيًا من النظافة الشخصية لقرون.
يعيش في فمنا حوالي 700 نوع مختلف من البكتيريا، لكنّ التركيبة المناسبة فقط هي التي تُفيد صحتنا. إهمال نظافة الأسنان قد يُؤدي إلى تكاثر الميكروبات الضارة وانتشارها في جميع أنحاء الجسم. تُظهر الدراسات الحديثة روابط مُقلقة: فالأشخاص المصابون بأمراض اللثة أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، ويتضاعف لديهم خطر الإصابة بالسكتات الدماغية مقارنةً بمن يتمتعون بلثة سليمة.
أصبحت العلاقة بين صحة الفم والأمراض الخطيرة موثقة جيدًا. اكتشف الباحثون أن بعض بكتيريا الفم، مثل بورفيروموناس اللثة ، تظهر في أدمغة الأشخاص الذين توفوا بمرض الزهايمر. تُنتج هذه البكتيريا مواد موجودة في الحُصين، وهو جزء من الدماغ يُساعد على الذاكرة. في الفئران، اختبروا ما يحدث عندما تُصاب الأسنان بالأمراض. لاحظوا أن الدماغ يُصاب بمزيد من الالتهابات، وتلف الخلايا، وترسب لويحات بيتا أميلويد – وهي سمات نموذجية لمرض الزهايمر.
يمكن أن تُسبب بكتيريا الفم أيضًا مشاكل في القلب. تنتقل أحيانًا إلى الأوعية الدموية وتُكوّن طبقة واقية تُشبه غطاءً رقيقًا. يحمي هذا الغطاء الأدوية ودفاعات الجسم. ثم تُسبب البكتيريا مشاكل عن طريق إثارة الالتهاب. يُؤدي هذا الالتهاب إلى ترسب الكوليسترول السيئ على جدران الأوعية الدموية، مما قد يُسبب تصلب الأوعية الدموية وتضييقها، وهو ما يُسمى ” تصلب الشرايين “.
التقاليد الإسلامية للعناية بالفم
ما يكتشفه العلم الحديث الآن فقط، ترسخ في التراث الإسلامي منذ قرون. فقد أكد النبي محمد صلى الله عليه وسلم على أهمية العناية بالفم من خلال الاستخدام المنتظم للسواك، وهو عود طبيعي لتنظيف الأسنان مصنوع من الأغصان. وتوصي العديد من الأحاديث باستخدامه بانتظام، وخاصة قبل الصلاة.
قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم : «لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك دبر كل صلاة». ( صحيح البخاري ، كتاب الجمعة، باب السواك يوم الجمعة، حديث 887). ويسلط هذا البيان الضوء على الأهمية المعطاة للعناية بالفم في الإسلام.
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن المسواك يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا . فهو يحتوي على مواد طبيعية، مثل التانينات والفلافونويدات، تعمل على مكافحة البكتيريا المسببة لبلاك الأسنان. وتشير بعض الدراسات إلى أن المسواك قد يكون أكثر فعالية في مكافحة بعض بكتيريا الفم من فرشاة الأسنان التقليدية.
في الإسلام، تُعتبر الطهارة ركنًا أساسيًا من أركان الإيمان. ويشمل الوضوء قبل الصلاة المضمضة ثلاث مرات. هذه الممارسة المنتظمة ، التي تُؤدى عدة مرات يوميًا، تُساعد على تقليل عدد البكتيريا الضارة في الفم.
تتضمن التقاليد الإسلامية أيضًا توصيات غذائية لها تأثير إيجابي على صحة الفم. ويتماشى الاستهلاك المعتدل للحلويات والتركيز على الأطعمة الطبيعية غير المصنعة مع نصائح طب الأسنان الحديثة.
تؤكد الأبحاث الحالية حول صحة الفم بشكل ملحوظ ما يُمارس منذ زمن طويل في التقاليد الإسلامية. وبينما يعمل علماء مثل إريك رينولدز من جامعة ملبورن على تطوير لقاحات ضد أمراض اللثة، يمكننا في الوقت نفسه التعلم من الممارسات التقليدية.
تُظهر دراسة أجرتها لورا ويريتش من جامعة ولاية بنسلفانيا أن ميكروبيوم الفم لدى أسلافنا تدهور بشكل كبير بعد الانتقال من مجتمع الصيد والجمع إلى نمط حياة زراعي قبل حوالي 8000 عام. ومع تزايد تناول الكربوهيدرات، تغير تركيب البكتيريا الفموية لصالح البكتيريا المسببة للتسوس.
تتوافق هذه النتائج مع التوصية الإسلامية بالاعتدال في الأكل وتجنب الإفراط. قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم :
«إذا صحت المعدة، نقلت العروق الصحة، وإذا مرضت المعدة، نقلت العروق المرض»، مما يؤكد أهمية الغذاء المتوازن. ( مشكاة المصابيح ، كتاب الطب والرقعة، الفصل الثالث، حديث ٤٥٦٦)
قد لا يتطابق تنظيف الأسنان بانتظام بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، واستخدام خيط الأسنان، وفرشاة تنظيف ما بين الأسنان تمامًا مع الطرق التقليدية، إلا أنها تُؤدي الغرض نفسه. ويُعتبر استخدام المسواك إجراءً مُكمّلاً يُقدم فوائد دينية وصحية في آنٍ واحد. حتى أن بعض معاجين الأسنان اليوم تحتوي على مستخلصات من شجرة المسواك، مما يُجسد التقاء التقاليد بالعلم الحديث.
تؤكد النتائج العلمية حول أهمية صحة الفم بشكل مثير للإعجاب حكمة ممارسات النظافة الإسلامية. وبينما لا يزال الطب الحديث يكتشف العلاقات المعقدة بين ميكروبيوم الفم والأمراض الجهازية، أقرّت التقاليد الإسلامية بأهمية العناية بالفم قبل 1400 عام .
في وقتٍ يؤجل فيه الكثيرون زيارة طبيب الأسنان لأطول فترة ممكنة، يُمكننا استخلاص دروسٍ قيّمة لتحسين صحة الفم من الاكتشافات العلمية والتعاليم الإسلامية. إن تأكيد الإسلام على مسؤولية الفرد عن جسده والعناية المنتظمة بالفم كجزءٍ من طهارة الطهارة، يُكمّلان تمامًا التوصيات الطبية للحفاظ على صحة ميكروبيوم الفم.
