الارق في العمل

عادات العمل وتأثيرها على الأرق

كشفت دراسة أجرتها جامعة جنوب فلوريدا أن بيئات العمل الحديثة، خاصة تلك التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة والعمل وفق جداول…