الكتاب: “إتقان فن إدارة الوقت”
هل تشعر أحيانًا أن يومك يمر سريعًا دون إنجاز حقيقي؟
إليك خلاصة قواعد ذهبية تساعدك على السيطرة على وقتك، وزيادة إنتاجيتك، وتحقيق التوازن في حياتك:
- رتّب أولوياتك بذكاء: ركّز على المهام الأكثر أهمية، وابدأ بها دون تردد.
- حلّل وقتك الحالي: راقب كيف تقضي ساعاتك لتكتشف أين يضيع وقتك.
- نظّم يومك بأدوات فعّالة: استخدم جدولًا زمنيًا أو تطبيقًا يساعدك على التخطيط والمتابعة.
- طبّق تقنية البومودورو: قسّم وقتك إلى فترات عمل قصيرة تليها فترات راحة منتظمة.
- تخلّص من عادة التأجيل: لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، فالبدء هو نصف الإنجاز.
- خصص وقتًا كافيًا لكل مهمة: الإنجاز الحقيقي لا يكون على عَجل.
- تعلّم قول “لا” بلطف: لا تسمح لكل الطلبات بأن تسرق وقتك الثمين.
- ركّز تمامًا: أبعد المشتتات وامنح انتباهك الكامل لما بين يديك.
- جمّع المهام المتشابهة: الإنجاز يكون أسرع عند التعامل مع أنشطة من نوع واحد دفعة واحدة.
- لا تهمل الراحة: الاستراحة ليست ترفًا، بل وقود للاستمرار.
- ضع حدودًا لاستخدام التكنولوجيا: حدد وقتًا محددًا لوسائل التواصل والمراسلات.
- أدر ضغوطك بذكاء: واجه التوتر بهدوء وثقة واطلب الدعم عند الحاجة.
- حافظ على صحتك: العقل السليم في جسد نشيط ومُرتاح.
- استثمر وقتًا في تطوير ذاتك: تعلّم، اقرأ، واكسب مهارات جديدة باستمرار.
- الزم نفسك بأهداف واضحة: لا تترك يومك للمصادفة، بل خطط له بدقة.
- اجعل بيئتك مرتبة: المكان المنظّم يُلهم عقلًا منظّمًا.
- وازن بين حياتك المهنية والشخصية: لا تجعل العمل يسرق منك الحياة.
المؤلف
ديل كارنيجي (بالإنجليزية: Dale Carnegie)؛ (24 نوفمبر 1888 بالقرب من ميزوري – 1 نوفمبر 1955 في فوريست هيلز، نيويورك) مؤلف أمريكي ومدير معهد كارنيجي للعلاقات الإنسانية
أهـم مؤلفاته:
له عدد من الكتب منها:
دع القلق وابدأ الحياة.
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس.
اكتشف القائد الذي بداخلك – فن القيادة في العمل
فن الخطابة.
فن التعامل مع الناس.
كيف تكسب النجاح – التفوق والثروة في حياتك
كن يقظاً
كيف تحقق هدفك وتصل إلى ماتريد
