محمود الشاذلي

دراسة: مكمل الكرياتين قد لا يكون فعالًا في بناء العضلات

أبحاث جديدة تشكك في فوائد المكمل الغذائي الشائع بين الرياضيين تشكيك علمي في فعالية الكرياتين كشفت دراسة أسترالية حديثة أن…