التفكير الزائد

بالذكاء الاصطناعي: تلخيص كتاب “توقف عن التفكير المفرط”

23 تقنية للتخلص من الضغوط النفسية ومنع تفاقم الأفكار السلبية وتصفية ذهنك والتركيز على الحاضر في هذا الكتاب: إذا قمت…