النظام الغذائي

أفضل وأسوأ الأطعمة لطول العمر وفقًا لدراسة علمية

كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي يؤثر بشكل كبير على طول العمر. بعض الأطعمة تقلل خطر الوفاة، بينما تزيد أخرى…