القيلولة
-
منوعات
القيلولة: فوائدها وأضرارها وفقًا للخبراء
هل القيلولة اليومية مفيدة أم مضرة؟ يعتقد البعض أن القيلولة تحسن المزاج، الذاكرة، والإنتاجية، بينما يرى آخرون أنها قد تؤثر…
أكمل القراءة » -
أخبار
الطريقة الصحيحة للقيلولة
إن القيلولة أفضل من الكافيين والدواء الوهمي في تحسين الأداء الإدراكي. والواقع أن فنجان القهوة الذي نتناوله بعد الظهر هو…
أكمل القراءة »
